今まさに女性性（感情や直感）を開放して食べたい時に食べるようにしてる。筋トレもしてるが、体重増えるぁと思ってて「でもこれ女性性開放してたら体重勝手に落ちるんじゃね？」って考えてたの、したらどうやらそうみたい。なんか安心したわ。もっと好き勝手しよ←…
— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) November 14, 2023
感情と直感を大事にしている。
最近特に。
やりたいことはやる。
思ったことは否定しない。
食べたいときは食べる。
イライラしたら愚痴る。
疲れたらとっとと寝る。
とにかく自分が感じたことを否定せず受け入れ、
行動できることは行動する。
そんなふうにしてたら
なんか毎日ご機嫌なのだ。
仕事もなかなか順調な感じ。
嫌なことはあるけどだいたい笑って済ませてしまう。
そして食べたいと思ったら好きなように食べる。
でもさ、理論的に考えたら、
カロリー制限せず気にせず食べてたら
太るわけですよ、筋トレしてたとしても。
なので、本格的に痩せたいなら、
カロリーを気にしたほうが良いのですが。。。
「まぁええやろ、今は気持ちを優先しよう」
そう思ってある程度気にしつつも、
感情を優先して食べてます（笑）
OWN.アプリで記録を取りつつも、
好き勝手食べてます。
当然減っていた体重は戻りました（笑）
だが、「まぁええやろ、楽しく生きていければ」と思いまして。
生活に支障が出るほど太っているわけでもないし。
1年前よりも筋トレでカラダ動かせてるし。
背中やお腹の贅肉が気になるけれど、
服着てればそんな目立たないし。
そんな生活をして2週間くらい経った時、
ふと思ったのです。
「このまま女性性を解放していったら、
なんか最終的に望む体重に勝手になるんじゃねぇの？」、と。
心理学のココロの解放的な部分で言えば、
十分にありえる。
今まで学んできた知識をつなぎ合わせればね。
で、まるで狙っていたかのように（笑）
後押しする記事が現れたのです・・！
普段からお世話になっている
根本裕幸さんのブログです。
「なんやこれ！！ワイが悩んでいた内容やんけ！！」と
とてつもなくびっくりしましたわ（笑）
ブログを読んだところ、
女性性を解放すると緩んでいく、と。
で、太りやすい、と。
やっていくうちにセクシャリティも解放され、
女性らしいカラダを求めるようになる、
必然的に望むカラダを手に入れる、と。
で、体重も適正体重に戻っていく、と。
「あーーーーやっぱりそうなんだ！！」と
わたしは心底喜びました。
感情的な部分をもっと解放すれば、
望む自分になれる。
普段優先される男性性が働いて導き出したモノが
予想通りだったことが嬉しい。
わたしもそれなりに学んでいるなぁと
勝手に自信がついていたりするのです。（笑）
だからこのままで行きます。
確かに計画的に理性的にやることも大事だけど、
わたしはバランスが偏りすぎたので、
感情や直感をもっと使って解放します。
いい塩梅を見つけたいとも思う・・
いや勝手に見つかんじゃね？？ほほほ。
心理学を学ぶのは楽しいし、
カウンセリングで自分の特徴を見つけられる、
安心感を得られているような気がします。
うんうん、いい傾向。
これからも続けていこう。
ココロのことを学び、発信し、
時折気が狂ったようにゲームをする。
それが今のところのわたしです。ふふふ。
では今日はここまでです！
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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