【毒親育ち】”自分には価値がない”、”自分にはふさわしくない”という考えが常にある

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今出勤時に使っているスニーカーが
かかと部分がだいぶ削れちゃって、
歩く時に負担がかかるようになってきた。



そろそろ買い換えなきゃな~と思って
ネットでスニーカーを探している時に、
ふとこんな思いが出てくる。



私は価値がない人間だから、
こんな高いもの履いちゃいけない

大した価値のない私は
一番安い物を買わないといけない




根深い自己否定の思考回路・・・未だに縛られているんだ・・・




どーもこんばんは!
最近また指をかりかり引っ掻いちゃう。
マイ(@iamxxxgv)です。
多分ストレスと疲れと不安。
困ったねw




さて今回はまた勝手にやっちゃう
自己否定の思考回路。
毒親に植え付けられた価値観。




未だに悩まされる・・・w
困ったもんだぜ。



スニーカーを買い換えるために
ネットを見ていたんだけど・・・
気がついたら安い順に並び替えるんです



そしてその最安値の商品を選びがち。
安くて形もそれっぽいものを。



「自分にはそれがお似合いだ」、と。
「高価な靴は不釣り合いだ」、と。




怖いね~~~~!
誰が自分を不釣り合いだと決めたのか!




そう、間違いない、毒親です!!!!!



幼少期に散々叩き込まれた負のイメージが未だにこべりついていて、私を苦しめる


親に与えられた価値観。
叩き込まれたと言っても過言ではない
歪んだ価値観。



「自分に価値はない」
「何もできない自分は価値がない」
「認められたいのなら行動で示せ」
「家事や勉強はできて当たり前」
「できない子はうちの子じゃない」
「高価な物を身につけるな」
「節約こそ正義」
「周りの人間は敵」




今思えばね・・・
毒親なりに子どもを社会の危険から守るために
過干渉してきたのかもしれない。




殻の中に閉じこもって
社会に触れないように、
無駄に傷つかないように。
幸せにならないように、
不幸でいれば、より不幸になることはないから。



自分の価値観を落としておけば、
落とされることはないから。

毒親から「お前の価値0」という
思考を植え付けられたおかげで
私の自己肯定感は「0」でしたよ、
20数年くらいね。



よかれと思ってやったんだろうけど
結果かなり苦しんでるからねw
やっぱり嫌いだわw



このような負のイメージ、
「自分には価値がない」、
「高価なものは似合わない、不釣り合い」、
「不幸でいることが安全」

などなど・・



これらの価値観や考え方が、
未だに頭の中に残ってて、
ついつい安いものを選んだり、
ほしくないものを買ったりしてしまう。




世界でたった一人しか居ない自分を。
宇宙に愛されている自分を
自分が蔑ろにしてしまうのだ。




こんなの・・・嫌だ!





自分が自分を一番大事にしないでどうする!一番欲しいスニーカーを買うんだ!



通販サイトで安い順で表示させながら
私は思いました。



もう嫌だ、と



自分を勝手に不幸にして、
自分を勝手に相応しくないって決めつけて、
自分から自分の価値を落とすのは
嫌だ、と。




広大な宇宙の中、
自分が自分を否定してどうするんだ、と。



この価値観から、考え方から
抜け出すんだ!と
強い意志を込めて・・・



私は大好きなコンバースのスニーカーを
注文しました。
もちろん、ハイカット!!!!





まとめ:家計を立て直している最中ではあるが、変に自分を蔑むのは止めます


ということで・・・
久しぶりのコンバースのハイカット・・



テンアゲ☆



超楽しみなんだが・・・w
大切に履こう、大事に手入れしよう!



最近気がついたことですが、
結局価格の安いものって
耐久性があまりなくて、
すぐにかかとが磨り減ったり、
壊れたりすることが多い。




その結果、買い直す頻度が高くて。
結局値段が高くてしっかりしているモノを
買って使っているのと同じくらいか、
それ以上のコストがかかってたりする。



何だっけ、安物買いの銭失いってやつだ。
これ本当だわ。





品質がよくて、自分の好みだったら、
大切に使うし、手入れもする。
そういうことなんだよね、世の中。



日々使うものだからこそ、
しっかりお金をかけて
毎日テンアゲで生活するようにする!




一気にすべての物を品質が高いものにするのは
家計上どうしても無理だけど、
ちょっとずつならできる。



ということで今回は靴。
数年ぶりのコンバース、
大切に使っていきます!



そして毒親の価値観から脱却する!
自分を大事にする!
無意識に自分を蔑ろにしない!
自分を大切にするために、
働いて稼いで自分に還元する!!
うおおおおお!





written by マイ(@iamxxxgv

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