休みの夜の日になるといつも思う。
「あー仕事行くの嫌だなぁ・・」、と。
スキあらば休みたいわけ。
なんか正当な理由あるかなーとか笑
で、じゃあなんで嫌なのかを考えてみたの。
業務内容が嫌なのか、クレーム対応が嫌なのか。
違った。
職場の人間との会話をするのがしんどいんです。
人と話す、その人の感情がシンクロする、周りの変化に気づきやすい＝疲れる
どーもどーも！
人一倍疲れやすいHSP気質です！
マイ(@iamxxxgv)です！
億劫なのがわかったよ。
人の感情がシンクロしちゃって
自分までしんどくなるからなんだ。
今日がまさにそうだ。
クレーム対応で頑張っている子。
こっちもできないことがある、
でもお客様は無理難題を押し付けようとする。
「できることはできないって言わないと。」
そう伝えるけど、良心が痛む気持ちはわかる。
「（でもお客様は嫌な気持ちになるだろうな）」って。
ちょっと想像すれば相手の気持ちなんて
わかるものである。
自分が対応する分にはいいんだけど、
オペレーターさんに指示して
言ってもらうのがしんどい。
だって明らかに「え、それ言うの・・？」って
嫌そうな顔するんだもん・・・
なんなら人と話さなくても
顔をみれば大体の調子や感情はわかります。
それが勝手にシンクロする。
同調性共感とでも言えばいいか？
さらに周りの変化も
勝手に読み取っちゃうのよ、
神経が敏感すぎて、びっくりするぐらい分かる。
「あの人困ってるな」、「あっち手間取ってるな」、
「ああ、疲れてそうだな」とか。
意識しなくても私のセンサーにひっかかる。
マイの敏感&繊細センサーに。
そんなもんだから・・・・
私はひどく疲れてしまう。
これの繰り返しだから、
本能的に「疲れるのやだ・・」って思って
仕事行くのが嫌になる。
・・・ギミックがわかりましたね・・・ｗ
もう疲れやすいのは仕方ないから、極力距離を取る！！！！！←
もうね、疲れやすいのは仕方ない。
敏感なのも仕方ない。
持って生まれた性質だから仕方ない。
何度も言っていますが、
これが自分：マイなのである。
なので・・・
被ダメージを抑えるために
できるだけ距離を取ります。
人との距離を取る。
センサーが反応しない程度に距離を取る。
勝手にシンクロしないように距離を取ります。
そして、常にフルパワーで動かない！
手が空いている時は座って
アイドリングするようにする。
そうすれば、変にシンクロしなくて済むし、
センサーが反応しないから
「ああしようこうしよう」って考えなくて済む。
意外とぼーーっとすること、
アイドリングすることは大事なのです。
脳を休めることも必要なのだ・・・！
今日も距離を取りながら
アイドリングしつつ、
自分のペースを保って仕事できました。
確かにちょっとしんどいサポートはあったけど・・
被ダメージは低かったかなと思っております！
まとめ：嫌だなーって思う時はなんでもいいからバフをかけろ！推しに助けてもらえ！！！！！！
仕方ない、こればっかりは。
嫌だなーって思うのは当然だ。
だってマイナスな感情で疲れるもん。
快と不快で言ったら明らかに「不快」。
そりゃ嫌だわ、嫌ですよそりゃ、
ねぇ奥さん？ｗ
なので・・・
推しに助けてもらおう！
何でも良い！音楽かけてもいいし、
ご褒美設定してもいいし、
ちょっと朝ゲームしても良い！
とにかく嫌だと思う前にバフをかける！
能力を上げておくんだ！
ちょっとでも良いから！
声を聞くでもイラストをみるでもいい。
助けてもらおう。そうしよう。
しんどくて泣きそうなら、
愛しの黄色い電気ねずみを
もふもふしよう・・！
こうやって自分を知って、
うまいことバランスを保って生きていく。
これが人生なんだなぁ・・・（しみじみ）
明日も仕事。
明日はおしゃべりなやつがおる。
徹底的に距離を取って、
自分のシールドが壊れないように立ち回ろう・・！
では今日はおしまい！
written by マイ（@iamxxxgv）
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