生きていく上では
やらなきゃいけないことが
結構たくさんある。
それは仕事だったり、ご近所との人間関係だったり、
日々の食事を作ることだって含まれる。
体調の管理もそうだし、
そのために通院することだって
生きるために必要なことである。
だけど時々、
その必要なことすら
とてつもなく面倒になる時がある。
主にそれは仕事がきっかけになることが多いんだけれども。
◇
◇
落ち込むきっかけで一番多いのが、
社内のルールを守らず、
自分勝手にやっている案件の尻拭いをする時だ。
正直この気持ちには
「自分はこんなにやっているのに、
どうしてこいつはやってねえんだ」ていう思いが根底にある。
要は他人と比べてしまっている状況だ。
無意味なことではある。
こんな風に他人と比べてしまったところで
自分が苦しくなるだけで、
その人は何とも思っていない、
ノーダメージであることの方が全然多い。
だから気にしない方がいいんだろう。
けれども、どうしても日々ルールを守ったり、
周りの人・引き継ぐ人が分かりやすいように、って
心がけてやっている身としては
その努力を踏みにじられているように感じる。
もちろんそう感じない人もいるだろうけど、
だけど私は感じてしまう。
そして自分のやってることを踏みにじられているように思うと、
もう人と関わりたくないという
極端な考えに走ってしまう。
だっていろんな人と関わるから
自分とは違う考えややり方を持った人と関わるから、
こんな風に苦しい思いをするんだ、
だったらもう人と関わらない方が
ずっとずっと楽じゃないか。
そう思う。
そうして1人の殻に閉じこもろうとする。
殻に閉じこもろうとすると
今の仕事自体がもうめんどくさくなってくるし、
何もやりたくないって思ってしまう。
まあつまり、
生きるための生きるために必要なことを
やりたくないなっていう風な
結論に陥ってしまうのだ。
◇
これが時々だったらいいんだけれども
割としょっちゅう起きるから困ったものである。
ただ落ち込んだ期間を乗り越えて
冷静に考えてみれば、
仮に別の仕事をしたとはいえ、
どうしたって人間関係が発生してきてしまう。
おそらくこの地球で人間として生きている間は
嫌でも人間関係にはずっとつきまとわれるんでしょう。
つまりずっと嫌なことをしなければならないのです。
なのでやっぱり・・・、
自分の考え方や感じ方、
回復力、困った時の相談先などは
しっかり準備しておかないと
いつまでたっても苦しいのかなと思うのです。
数秘7番を持ち、かつ合理的に効率的に考える自分としては、
すごく無駄なことをしているなっていう風に感じる。
無駄なことも要因さえ排除してしまえば
気持ちも楽になるのになって思うのです。
だけど生きてる限りそういうこともできない。
そうしていつものように「ああ死にたいな」と考えてしまう。
これが私の希死念慮が発生する原因だ。
私はもっと人に頼ることを
覚えておくべきだったんだなと反省するし、
今からそれをちょっとでも作っておかないとなとも思ったりする。
もちろん友人関係築くは苦手なので、
しかるべきカウンセリングだったりだとか、
今何も背伸びすることなく付き合えている
人間関係を大事にして、相談して頼って・・・
それが必要なのかなと考えてはいる。
ただこれも殻にこもった私の独自の考えなので、
プロの目とか他の人から見たら、
「お前おかしいよ」っていうような
やり方の可能性は非常に高い。
だから本当に色々考え方だとか感じ方だとかを修正したい。
修正したいところがいっぱいある。
もちろん一気には無理だけど。
ただ今のところ、
「あーめんどくさいな」って思った感情を
否定することなく感じれたのは
大きな成長だと思っています。
今まではそれも否定してきてしまったし。
本当にもめんどくさい何もやりたくない。
1日お布団の中で過ごして寝ていたいくらいである。
それを否定せずに感じれただけ
今回はOKっていうことにしたいと思います。
別にね、感じることはただですから。
では、本日も長々とありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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