【リラックス】ソルフェジオ周波数の音楽を聴いて心身を整えていこう!

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私はYouTubeを毎日見てます。



TVよりも楽しいし、
ゲーム実況を楽しくやっているのをみていると、
自然と自分もつられて笑うことができます。



で、
YouTubeをぼんやり眺めていたら、
気になるものが・・・


ソルフェジオ周波数

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復




聞くだけで運気がよくなる、
人間関係もよくなる、金運も上がる・・・

「そんな高額商材みたいなのがあるのか・・?」
と思って聞いてみたら
ヒーリングの音楽だったんです。



そして周波数も納得のいくものでした。



心身を整える音階、それがソルフェジオ周波数!




ソルフェジオ周波数は
レオナルド・G・ホロウィッツさんの著書で
発表された周波数です。





一定の周波数によって、
心身を整えることができる、というもの!



この周波数は、
男声の斉唱による『グレゴリオ聖歌』にも
使われています。



きいたときに心地よく感じる音、
それがソルフェジオ周波数です。



周波数によって効果が異なるソルフェジオ周波数!



ソルフェジオ周波数には
9つの周波数があります。




周波数によって心身に与える影響が
異なっているんです。
ざっくりみていくぞ!!


・528Hz:基本の癒しの周波数
・174Hz:安定、意識の拡大、進化の基礎
・285Hz:促進、スピリチュアル性が高い、意識の拡大を促す
・396Hz:解放、罪の意識やトラウマ、恐怖心、不安の感情を緩和
・417Hz:変化、回復力を高める
・639Hz:調和、人とのつながりをもたらす
・741Hz:自由、意識を自由にして表現力を開花
・852Hz:直感、雑念を振り払いリフレッシュ
・956Hz:高次元とのつながりを持つ、脳が活性化する





YouTubeで動画を調べたところ、
582Hzの音楽がやはり多かったです。



聞いてみたところ、
ちょうどいい音程の音楽で、
とってもリラックスできる音でした。


周波数が人にいい影響を与えるってほんと???



「音楽を聴くだけで、
いいことが起きるってほんとうなの?」

って思いますよね。
私もそう思いました。

でも音の特徴を知れば、
周波数が人に与える影響も納得がいきますぜ☆彡

音とは・・・
空気の振動によって生まれる。
1秒間に空気が振動する回数を表したものが周波数(Hz)



分かりやすいところでいうと、
水に振動を与えると波紋ができますよね。
振動=音。


つまり音(振動)は物質(水)に
影響(波紋)を与えることができる。




ということは、音楽も周波数なので、
物質に影響を与えることができる。
さらに人間の約80%は水なので、
音(周波数)の影響を受けてもおかしくないってことなんです。




このソルフェジオ周波数は
何か論文で証明されてたり、
というものはありません。



しかしながら、
振動が物体に与える影響を考えると、
ソルフェジオ周波数が
心身に良い影響を与えてくれることは
ほぼ間違いないでしょう。




まとめ:ソルフェジオ周波数を聴くときは、騒音の少ない場所で




ソルフェジオ周波数の音楽を聴くときは、
静かな場所で聴きましょう!




できれば音を全身に浴びるように聴くとより効果的です。



また人によって心地のいい周波数は異なってきます。
自分が聞いていて気持ちいいと思う
周波数の音楽を聴いていきましょう!



私は528Hzと741Hzの音楽が好きで、よく流しています。
聞き流す感じで、作業中とか、
部屋で掃除をしているときとかにも流していますよ!



ソルフェジオ周波数を知るにあたって
こちらのサイトを参照させていただきました!
ありがとうございました!





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