アロマ 【日々の暮らしにアロマを】アロマで「生理痛が軽くなった！」って話
女性に月1でやってくる生理。私は体質なのか、子どもの頃から生理痛が重たい方です。下腹部がずっと抑えつけられて、苦しくて、気持ち悪くて、一歩も動きたくなくなる・・ホント毎月憂鬱になるのですが、今月（2020年8月）は・・・かなり痛みが軽かった...
アロマ ゲーム 【FGO】ロストベルトNo.5オリュンポス、攻略しました！
オリュンポス制覇 pic.twitter.com/g1HqZSb4pC— ⚡️マイは元ソルジャーになりきる⚡️ (@iamxxxgv) August 4, 2020 先日・・・やっとこさ・・・！FGO（Fate/GrandOrder）の第2...
☆気まま日記☆ ☆人に頼らず、意地を張って周りに威嚇して生きるほど、辛くて悲しいことはない
突然ですが、毒親と電話をしました。最近の生活状況とちょっと菓子折りを送ってくれないか、とのこと。私は関わりたくないので「嫌だ。送らない」と断ったので、まぁ、気分はスッキリなんだけど。会話に見えてきたのが、一人で周りを威嚇して、意地を張ること...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】いつもと違う8月がやってきた
どうも、こんばんは、マイ（@iamxxxgv）です。気が付いたら8月になっていました・・・いつもと違う8月、どう過ごそうかなと思ってブログを書いています。 2020年8月の目標：もっと自己表現の場を広げていく お絵かき：FGOアーケードのア...
役立つ情報 ハーバリウムはどれくらい鑑賞できて、破棄するときはどうすればいいの？
こまめなお手入れをする必要なく、ビンの中に詰まっているお花を眺めることができるハーバリウム。ブリザードフラワーやドライフラワーをビンに入れて、専用のオイルをいれることにより、お花のみずみずしさをそのままに長い間鑑賞することができる・・近年と...
HSP 【口コミ】「繊細さんの幸せリスト」を繊細な私が読んでみた！【HSP】
今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト ずっと気になってて読めてなかった「繊細さん」の幸せリスト。HSP専門カウンセラーの武田友紀さんの本です！今回は「繊細さん」の幸せリストを読んだ感想を書いていきます！ 「ああ、そう...
役立つ情報 スマホのバッテリーを長持ちさせるために！劣化を回避する最高の充電タイミングは？
【2021.09.28更新！】今や私の生活の中でなくてはならないスマートフォン。現在、Googlepixel3aを使っています☆ 今まで5台くらいスマホを使ってきましたが、使っていくうちにだんだん電池（バッテリー）の保ちが悪くなってきますよ...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】FGO水着剣豪くじ、気合いれて引いてきました！！
どーも、どーも、マイ（@iamxxxgv）です。はい、ということで引いてきました☆彡 ＼明日発売！／【一番くじ Fate/Grand Order～水着剣豪七色勝負！～】水着剣豪達が“ちょこのっこ”の姿で見参！書店、ホビーショップ、ゲームセン...
☆気まま日記☆ 【懇願】雑誌『LDK』をすべての美容室に置いてほしい件について
今日、2020年7月22日、髪を切ってきました。いやもう、北海道と言えども、だいぶ暑くなってきて・・・髪も後ろに一つに結べるくらい伸びてきたので、切ってまいりました。散髪中の私の楽しみ・・・それは・・・！！！ LDK (エル・ディー・ケー)...
役立つ情報 【体験談】OCN光を解約後、解約金の確認が必要になったら、ここから調べよう！！
先日、といっても2020年4月頃、長年使っていたOCN光からソフトバンク光に事業者間変更をしました。ソフトバンク光に乗り換えた時「他社の違約金を後日キャッシュバック」というキャンペーンがありました。違約金って結構かかるしね、時間かかってもい...
役立つ情報 部屋の中に虹が出る！サンキャッチャーによる心理的効果とは！？
先日、torieさんが開催しているワイヤーアート&パワーストーンアクセサリーの講座に参加してまいりました！ この講座で作ったのがこちらのサンキャッチャー！ 講座のさなか、「サンキャッチャーってなんやねん！」って思ってたんですが、作ってみたら...
アロマ 【日々の暮らしにアロマを】ラベンダーは常備しておくと安心！リラックス効果大！
どーも！マイ（@iamxxxgv）です！今日は私が愛用してやまないラベンダーのアロマオイルについて書いていきたいと思います！いい香りでリラックス、さらに抗菌作用もあるし部屋の中がいい香りに・・！毎日の生活に使えるってことをお伝えしたいと思い...
☆気まま日記☆ 休みの日になると、お腹を壊す！？それってもしかしたら隠れ便秘かも？
平日仕事の時は便通がないけど、休みの日には便通が来る。なんなら休みの日に食事をすると、内臓の動きが良すぎてすぐにお腹が痛くなったり。こんな風に、私の内臓、消化器系は休みの日に活発に働くようなんです(笑)気になって調べたところこの症状は隠れ便...
アロマ 画面酔いにもおすすめ！乗り物酔い等で気持ち悪くなったら、レモンのアロマを嗅げ！
私はYouTubeでゲーム実況をみるのが好きです。ゲーム実況を見ていると一人称視点（自分がその場を歩いて見える視点。プレイヤーに見えるのは操作キャラの腕や手。）の画面になることがあります。その一人称視点の画面が・・・酔うんです(笑)「この画...
☆気まま日記☆ ☆結果じゃなくて、プロセスを重視する！結果ばっかりに執着しないしない！
できなきゃだめ。結果を出せなきゃだめ。いい結果を、1位を取らないとだめ。こんな風に『結果』だけに目が行くと、”結果を出せなかった時”にひどく落ち込みます。感情がぐぐっとマイナスの方に振れて、目の前の困難に立ち向かう勇気がなくなってしまいます...
☆気まま日記☆ ☆毒親からの連絡にも応用できる『if～thenプランニング』！！！
電話が嫌いです。だらだらしゃべるのが本当に苦手です。そして先日、毒親たるうちの親から連絡が入ることに・・・「ああもうめんどくせぇ・・・」超絶モヤモヤしました。あのだらだらと話す雰囲気が大嫌いで大嫌いで・・・そこで・・・こういう話が出たらこう...
役立つ情報 毒親に育てられた元子どもの大人が考える、毒親が毒親である3つの理由
私の親は、毒親です。子どもの私を支配し、めちゃくちゃ干渉し、私の大好きなモノを否定、とにかく親の言うとおりに生きていないと存在価値がない。そんな風に思わせてきました。 自分が生きづらかった理由、苦しかった理由は分かった。自分なりに価値観から...
HSP 【HSP】疲れている時ほど繊細になる・・？→一人の時間を確保せよ！
お絵かき：僕は今荒れているだなも pic.twitter.com/eAHolY7M0F— マイは元ソルジャーになりきる⚡️ (@iamxxxgv) June 26, 2020 これが先日の私。全身重くて、人の話も入ってこない、嫌なとこばっか...
役立つ情報 Google Play MusicとYouTubeMusicが統合！サービスが一本化されます！
ちょっと前に来ていたYouTubeさんからのメール。最近YouTubeMusicを使うことが多くなってきていたので、「音楽移行しておくか～」と思ってました。そしてよくよく文章を読むと・・・「Google Play Musicはサービスを終了...
レビュー 【口コミ】1分の積み重ねが大きな力になる。恩師：中島輝先生の1分自己肯定感！
何があっても大丈夫。自分に満足する自己肯定感が高ければ大丈夫。最近書店でもインターネットの記事でも自己肯定感という言葉を目にすることが多くなりました。 そんな中で恩師：中島輝先生の新しい本が出版されていました！ １分自己肯定感 一瞬でメンタ...
役立つ情報 【自己肯定感】失敗しても折れずに、原動力に変換して前に進める！
何かに失敗した時、その失敗をずっと後悔してその場でうずくまっているか、それとも失敗を原動力にして次に進むか。限りあるたった一度の人生、時間は有限。その中でどうやって行動するか。私は最近、失敗を原動力に変えて前に進むことができるようになりまし...
役立つ情報 ポリウレタンマスクと手縫いガーゼマスク、どっちが蒸れずに快適に過ごせる！？
夏が近づいていますね・・いやもう夏か、６月の下旬だし・・・（2020年6月24日に執筆中）そんな中、気になるのが夏のマスク。まだまだ新型コロナウイスルの感染対策が必要な今日。夏場もマスクが必要ですよね。そこで今回は勝手に比較！！私が持ってい...
☆気まま日記☆ 借金、住民税滞納、訴状に差し押さえ、30代前半女性のお話【猛省】
先日読んだ本と、最近起きた出来事を振り返って、自分が快楽暴走マシーンだったことを痛感しました。 FBでもつぶやきましたが、私は快暴走モンスター。目の前の気持ちいいこと、気分がよくなること、とにかく「快」になることに一生懸命になる暴走モンスタ...
ポケモン 【続】Switchのコントローラーが勝手に動く→何しても駄目なら修理だ！！
「Switchのコントローラー勝手に動く～～！」「ああああああああミミッキュ逃がしたああああ」「あああああああああ間違って穴掘っちゃった！（あつ森）」コントローラーの不具合でかなり痛い目をみている私。一度解決したか？、と思いましたが、やはり...
役立つ情報 ☆自分を知ることの面白さ・・なんだこれは全部繋がってたのか！【自己肯定感】
確信を得たのが恩師：中島輝先生の数秘バースデーカラーのメルマガを登録して読んだとき。 私の数秘は「7」。「7」の特徴としては人に流されず個性的で、我が道を進むタイプ。孤立しやすくて、慎重で内向的。そんな数秘7の人におすすめのアロマが・・ラベ...