今生活している中で
どうしてもやりたくないことを
やっていたり、
嫌いなことをやっていたり、
生きているのが
しんどくなっていることはないでしょうか？
「しんどいな」と思っていても
「周りの人も頑張っている、
自分だけ怠けるのはおかしい」と
考えてしまって、
どうしてもやりたくないことに
取り組んでいる状況になってしまいませんか？
また、
今やっていることから逃げて
別のことを始めるのは
「逃げること」と判断していて、
この逃げることは
やってはいけないこと、
周りから白い目で見られる事だと
思い込んでいませんか？
今やっていることから逃げて、
新たな環境で何かを始める、
別のことに取り組むということは
決して悪いことではありません。
むしろ自分を解放するために
必要なことだと
管理人は考えています。
そこで今回は、
しんどくなった時は逃げても良い、
「逃げる」を前向きに捉えるコツを
ご紹介したいと思います。
どうしてしんどくなっちゃうのか？
そもそも
どうしてしんどくなってしまうのか。
それは本来
自分は好きなことではなく、
好きではないこと、
嫌なこと、
できればやりたくないことを
やっているから
しんどくなってきてしまうのです。
分かりやすく言うと
例えば仕事。
社会人になって
生活のため就職をしましたが、
仕事内容は
本来自分が好きではない内容。
そもそも
やるべき仕事が好きではないという
内訳になっているので、
行動に起こすことすら
億劫になるはずです。
そんな好きではないことを
やっていると、
「どうして好きでもないことを
やっているんだろう」と
考え始めてきて、
だんだん仕事をするのが
しんどくなり、
仕事に行くことすら
億劫になっていくのです。
ではどうして
このしんどさから逃げないのか。
それは
「他の人も頑張って行っている」、
「ここから逃げることは
他人から白い目で見られる」という
考えがあるために、
現状維持に走ってしまうのです。
たった一度の人生、
ずっとしんどいままで過ごすのは
苦しくないでしょうか？
ずっとしんどいままだと
心も体も壊れていくと思いませんか？
「逃げる」を前向きにとらえる3つのコツ
このしんどさから逃れる方法
それは、
「しんどいことから逃げる」と
いうことになります。
でも
逃げる事って
何となく負けてしまっている、
やってはいけないこと、と
思い込んではいませんか？
そう思い込んでいることにより、
今現場から逃げ出せず
ずっとしんどい中に
居続けている方が
たくさんいると思います。
そこで
逃げると言う行為を
前向きに捉える3つのコツを
ご紹介します。
・「逃げる」ことは自分を解放する方法だと考える
今現在しんどいと
感じていることから
逃げることによって、
本来自分が好きなこと、
自分が得意とするもの、
そういったものに
取り組めるようになります。
これは自分の内なる力を
解放するものだと
管理人は考えます。
ですので
逃げるは
自分を解放する方法だと
考えるようにしましょう。
・他人の目は気にしない
これが一番気になることが
多いのではないでしょうか。
他人からの評価、
批判、目線・・・
これが気になって
現状から逃げ出すことが
出来ないと思います。
ですが！
こんなのいちいち気にしていたら、
何もできないですし、
人からの評価ばかり気にしていると、
自分の大切なものを
ないがしろにしてしまいがちに
なってしまいます。
ですので
他人の目ではなく、
自分が好き、
自分がやりたいと言う、
自分本位の気持ちを
大切にしていきましょう。
・「逃げる」は戦略的手段だと考える
管理人はゲーム（主にポケモン）を
よくやるのですが、
その時にどうしてもしんどい相手、
しんどい敵に当たった時は、
「逃げる」という
コマンドを使って
戦闘避けることがあります。
これは
自分の手持ちポケモンの体力を考えたり、
レベルの差が
あまりにもありすぎるようであれば、
勝つことすら難しい、と
判断したためです。
そして逃げた後は、
改めてその敵に立ち向かえるように
レベル上げをして、
新しい技を覚えて、
進化をさせて・・・
そして自分を強くしてから
改めて挑むようにしています。
このように
逃げるということは
戦略的手段、
今の自分を
より強化するための手段だ、と
考えるようにすると
さらに楽になります。
まとめ：「逃げる」を使って楽～に生きる！
今私たちの生活は
大きく変わっていて、
生活するための
仕事の種類もたくさん増えています。
正直な考えですが
もはや良い学校を出て
良い就職先に就職するという
これまでの考えは
古くなっていると思います。
これからは
自分に合ったもの
自分が好きなもの、
自分の得意なものを
優先して良いと思うんです。
今逃げ出さずに
一生懸命頑張っている方、
しんどくなっていませんか？
逃げることは
何も恥ずかしいことではないですし、
一生の終わりでもありません。
やり直すため、
新たな方法を見つけるための
一つの手段です。
このように考えて
少しでもしんどさから
解放されて
楽～に生きれるよう
お互いやっていきましょうね！
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