他人の目を気にしすぎちゃう頑張りやさんは『とにかく休め!休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88』を読もう

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アマゾンで予約していた本が届きました。
とにかく休め!―休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88



「Testosteroneさんの本だから間違いねぇ」と思って
購入しております(笑)



で、読んでみたら。
なんという読みやすさ・・・・!
こりゃもう休むしかねぇ!!!!




ってなりました、
いや本当に冗談抜きで。



文字がいっぱい詰まってるんじゃないの。
ぱっと見て読める本になっている。
これなら疲れている人でも読めるって
作りになっています。
ほとんど見開き1ページでメッセージが完結。



また、ユーモアも含めつつ、
しっかり核心をつくメッセージになっています。
わたしがツボったのは各章の名称。
まじでこれだけで笑える。
メッセージも笑える内容のものがたくさんありました。
「本読んでてこんな笑ったことないよ!?」ってくらい
笑っております(笑)




寝て、食べて、運動して、笑う。
Testosteroneさんが仰っていることを
実践できるように笑えるポイントが
散りばめられていました!



*
*


毒親育ちやアダルトチルドレンも
読んでほしいなって思った。




「気合でなんとかしろー!」って
感じの内容ではないから。
「考え方を方向転換していこうね」という内容です。



他人を迎合しちゃったり、
人の言う通りに演じちゃったり、
無力感にとらわれがちな我々には、
優しい本です。
心理学の難しい言葉とかもないのでね。
ぜひ読んでほしいです。



*
*


で。
わたしは無理をしがちなので、
ありがたいお守りシールを
スマホケースに貼りました(笑)




どうしてもゲームしてたりすると
夜更かししちゃうのでね・・w
早めに寝ていただくために貼りました。
休んでいただきたいので・・w



定期的にリマインドとして
読んでいきます、読みやすいのでね。
すぐ手に取れる場所に置いておきます。



とにかく休め!―休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88』、
おすすめです!



では今日はこの辺で。
ありがとうございました!


written by マイ(@iamxxxgv
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