先日、職場の先輩からのおすすめで
ブルックスさんのコーヒーを
飲み始めました！
お試しセットですっかり気に入って、
その後も購入したのですが、
それがこちら↓
カフェサプリGABAです！
飲んでみて2週間以上経ったので、
その後の経過や睡眠の状況を
ご報告したいと思います☆
カフェサプリGABAを飲み始めてから・・・睡眠が深くなった！！
こちらが飲み始めた
カフェサプリGABA。
カフェインレスなので
夜の一杯としても飲めるのが
ありがたいですね・・！
このカフェサプリGABAを
とりあえず2週間、
毎晩寝る前の一杯として
飲んでいました。
そうするとこのような変化が・・！
- 寝つきがよくなった（今まで寝付くまでに30分から1時間くらいかかってたのが、15分くらいで寝付けるようになった）
- 眠りが深くなった
- 寝たらアラームが鳴るまでぐっすり眠れるようになった
- 朝、割とすっきり起きれるようになった
※個人の感想です
え、うそだ～～～
まったまた～～とか
思ってます？？？
いや私もこんな効果出ると
思ってなかったよ！！！！！
だからびっくりしたよ！！！！ｗ
変化その1：眠りの質が明らかに改善！
ほんとに明らかに改善しました。
寝つきは良くなるし、
朝まで途中で起きることが
なくなりました。
それと今までは眠りが浅くて
夢をみることがとても多かった。
そのせいですごい疲れて。
朝起きてもぐったり・・・みたいなことが
ずっと続いてて。
それも今は無くなりました。
眠りが深くなって
変に夢をみることが減って、
朝も疲れた状態ではなく、
フラットな状態で目覚めることができる。
2週間前までは朝起きると
「ああ、疲れた・・・」って言ってたのに
それがなくなってる。
すごい変化だ・・・
睡眠時間の確保も大事だけど、
睡眠の質も大事だね・・・！
変化その2：朝、アラームと同時くらいにすっきり目が覚める！
これもびっくりしたことなんですが、
朝、アラームが鳴るくらいに
ぱっと目が覚めるんです！
これまでだったら・・
アラームが鳴っても止めて、
うだうだと布団の中で
「出たくない・・・」と
拒否反応が出ているんです。
なんならアラームがなっても
二度寝するくらいです(笑)
それがね、
ぱっと、目が覚める。
割とすぐ意識もクリアになって
体も起こせるんです。
何より寝て起きて疲れていない！！
私は寝ても疲れが取れない時があったのですが、
それがなくなりました。
朝起きるのが辛かった私ですが
カフェサプリGABAを飲み始めてから
起きる辛さがだいぶ軽減しました・・！
まとめ：睡眠の質アップと朝の目覚め改善に・・ブルックスさんのカフェサプリGABAをどうぞ！
睡眠に悩みがある方には
カフェサプリGABAを
強くおすすめします！
お試しセットがあるので、
ぜひお試しください！
気に入ったら定期購入や
その都度購入などもできます。
個人的にはマメー（ポイント）が貯まる
定期購入です！
購入はこちらのバナーからどうぞ！↓
良く寝れるとですね、
考え方が前向きになるし、
日中も元気に動けます。
睡眠はしっかりとった方がいいし
質も上げた方がいい。
長く自分という体で生きていくので
こういうところに気を遣って
楽しくいきていきたい・・・
自分の人生を最大限楽しむためのケア。
そう考えたらいいもんですよ、
このカフェサプリ！
おすすめです！！
written by マイ(@iamxxxgv)
関連記事！