女性の体に
月に一度訪れる
生理。
子宮内に作られた
内膜が剥がれ落ちて
膣から血と一緒に
身体の外へ吐き出されることです。
子どもを産むための準備、
という感じで
学校で習った気がします。
この生理、
時にとんでもない
腹痛や腰痛を発症するときがあります。
ひどいときは
寝込んでしまい
起き上がれなくなることも・・・
そんな中
普段通りに生活する人ってすごい・・！
そう強く感じたので
日記に残していきたいと思います！
人によって生理痛の痛みは違うけども・・
先ほど生理は
子宮内に作られた
内膜が剥がれ落ちて
外に吐き出されるものと
紹介しました。
内膜が剥がれる・・・
体内で、子宮の中で
膜が剥がれていくのですから
痛みがあって当然ですよね・・
また血も一緒に
外に出ていくので
どうしても貧血気味になりがち。
そんな中、
世の女性は
普段通りに生活している。
家事をこなしたり、
仕事したり、
お付き合いで外出したり。
管理人は
どちらかというと
生理痛が重たい方だと
実感しています。
ひどいときは
ベッドから起き上がれないですし、
腹痛もひどくなります。
食べれば下す、
そんな状態になりますね・・
痛み止めを飲めば
痛みをごまかすことはできますが、
お腹のあたりの
重たさはとれず
非常に具合が悪いです。
なので生理中は
どうしても前かがみになって
しまいます。
身体もだるいので
動かすのも億劫。
洗濯や洗い物・・・
ご飯を食べるのも
面倒になります。
しかし・・・
周りの女性をみると
私のように前かがみになって
「あ～～しんどい」って言ってる人
見かけないんですよね・・
みなさんどうやって
あのだるさ、痛みを
乗り越えて
普段通りに生活しているのか・・
生理になると
普段の生活を送ることさえ
億劫になる管理人は
そんな人たちに
尊敬のキモチしかないです・・！
まとめ；ほんとにしんどい時は休んでほしい・・・！
あの体のだるさ、
お腹の痛み、
腰痛、
生理前のイライラ、
これらとうまく付き合い
普段通りの日常を
変わらず送っているのって
すごいことだと思うんです。
いやほんとに。
しかし・・！
無理は禁物。
めったにない
生理痛がきたりとか、
いつもより痛みがひどいときは
子宮の病気の可能性だってあります。
そんな時は
遠慮せず休むこと、
そして病院で検査を受けること。
これは忘れないでください。
頑張る女性もかっこいいし
大好きですが、
それをやりすぎて
ぶっ倒れたら元も子もないから・・
体大事にして
生きていきましょうね！
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