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神経が敏感で

周りからの

影響を受けやすい、HSP、

Highly sensitive person。

 

 

管理人もHSPのため

ここではHSPの特徴や

生きやすくなるためのコツなどを

紹介しています。

 

 

 

その性質、HSPかも?敏感過ぎて生きづらいHSPの特徴とは

 

 

 

ビクビクしてちょっとしたことでパニックになる、HSPの特徴とは

 

 

 

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急に話しかけられるとびっくり仰天!驚きやすい敏感なHSPの特徴とは

 

 

 

何かあると考え事から抜け出せない!この罠から抜け出す3つの方法

 

 

 

HSPの特徴としては

周りに影響されやすいという

性質があるのですが、

実は一人でいること、

自分の世界に入ると

元気が出るという

特徴があることも

ご存知でしょうか?

 

 

 

今回は

一人でいることを好む

HSPの特徴について

ご紹介したいと思います。

 

 

 

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誰かと一緒にいるよりも一人でいることが好きなHSPの特徴とは?

一人でいる方が楽?HSPの特徴は?

 

 

 

HSPの人は

一対一で向き合って

相手と深く関わり合うことを

望むため、

付き合える友人の数も

限られてしまう傾向に

あります。

 

 

 

会話をするときも

時間をかけて

ゆっくりと

考えをまとめてから

話すので、

反応が遅いように

思われることもあります。

 

 

 

また

何か話をするときも

前もって話す内容を

決めておかないと

スムーズに話すことが

できないという

特徴もあります。

 

 

 

それゆえに

雑談や世間話は

苦手なタイプです。

 

 

 

外交的な人たちで

人とよく話せる

リア充と呼ばれるタイプの人達とは

違うタイプで

どちらかと言うと

内向的です。

 

 

 

しかし

HSPの特徴として

人の気分を察して

相手に合わせてしまうという

特徴があります。

 

 

 

この特徴のため

大勢の人のいる中で

無理をして

相手に調子を

合わせてしまうと

いうこともあり

まれに自分には

関係のない問題に

巻き込まれてしまったり、

予測もしていなかったほどの

たくさんの人に

嫌な思いをさせられたり、

意図せず深い付き合いに

なってしまうこともあります。

 

 

 

 

また一人で

いることを好み、

自分の世界に入ると

元気が出てくるのが

HSPの特徴です。

 

 

 

一人で何かをじっくりと

考えたりすることが

できる人です。

このため

よく空想にふけったり、

ぼーっとしていることが

多いようです。

 

 

 

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誰かと一緒にいるよりも一人でいることが好きなHSPの特徴とは?

HSPと人間関係

 

 

 

どうしても

この世の中は

外交的で

活動的であることを

求めてきます。

 

 

 

そうすると

一人でいることが好きな

HSPの人にとっては

非常に生きづらい

世の中になっています。

 

 

 

そんな世界で生きていくために

HSPの人は

無理をして

人に合わせて

活動をしたり

いわゆるリア充な人たちと

一緒に過ごせるように

頑張ってしまいます。

 

 

 

 

またHSPの人達は

周りに合わせないと

自分が嫌われてしまうのではないか、と

考える傾向もあるため、

より人に合わせてしまうという

特徴が出てきてしまいます。

 

 

 

 

ですが

本来の自分ではない

性質を全面に出そうとして

無理をしているため

やはりどこかに限界が来ます。

 

 

 

いつも

他人に合わせてしまって

神経を使いすぎ

心も体も疲れ果ててしまうことが

とても多いです。

 

 

 

 

あなたは

人の期待を満たすために

生きているわけでは

ありません。

自分を満たすために

生きているのです。

 

 

 

 

ですので

相手のために、と

気を使いすぎるのではなく、

自分が気持ちいいと思える

関係性を作っていきましょう。

 

 

 

友人が多いということは

必ずしも良いということでは

ありません。

その考えは捨てましょう。

 

 

 

そして、

人との付き合いは

頻度よりも

一回一回会うたびの

出来事を大切にするようにして、

少ない友人を

大切にしていきましょう。

 

 

 

 

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誰かと一緒にいるよりも一人でいることが好きなHSPの特徴とは?

まとめ:生きづらさを感じてもあなたらしく!自分らしく!

 

 

 

社会で生きていく中で

どうしても

大勢の人と関わりを

持たなければならない時が

大変多いと思います。

 

 

 

そういう時

HSPの人にとっては

人に合わせてしまうという

特徴があるため

ひどく疲れてしまうことが

多いと思います。

 

 

 

管理人も

以前は友人がたくさんいることが

素晴らしいと思い込み、

いわゆるリア充になろうと

努力しました。

しかし、

やはり自分の性格に合わず

最終的には気を使いすぎて

倒れてしまうということがありました。

 

 

 

それ以来

自分にはこういう性格は

合わないということに

気がついて

自分のペースで

一人でいる時間を

大切にするようにしています。

 

 

 

HSPの人は

全人口の15%から20%のため

どうしても生きづらさを

感じてしまいますですが

落ち込むことはありません。

 

 

 

嫌われることを恐れずに

自分のペースで

生きていきましょう。

 

 

 

それがHSPの人が

この世界を生きていくために

必要なポイントです。

 

 

 

 

 

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